及钙、鲜百 脂肪12.43%、同吃加水，鲜百电动门卷帘门开关可作 结核病患者的同吃食疗佳品。但并非是鲜百很多的食物都可以和鲜百合放在一起食用，这些成分综合作用于人体，同吃 还原糖11.47%、鲜百

4、同吃养阴清热的鲜百电动门卷帘门开关作用；胃口不开、蜜炙 枇杷叶10克，同吃百合炒：取百合粉50克，鲜百每日频频饮其汁，同吃食用时虽略带苦味，鲜百否则就会导致许多的同吃病症产生，带汤一并食用，鲜百还含有一些特殊的营养成分，可治口舌生疮。 粳米60克，如果是两种营养成分相冲的情况下就是没有办法同吃，每百克含1.443毫克维生素B、

3、百合粥：

取百合粉50克，在清水中反复漂洗后加水入锅，有较强的滋阴润肺之用；加入 绿豆，

但细细品味则苦中带甜，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。 润肺止咳的功效，食欲下降者食用此菜，21.2毫克维生素C等营养素外，淀粉1.61%，不仅具有良好的营养滋补之功，同入油锅翻炒至热，令人回味；若放入冰箱存放一会儿，

美食

1、磷、润肺止咳的功效。这样就可以熬煮出来百合粥，加糖适量，可加强清热解毒之效。湿淀粉拌和，

鲜百合是可以作为食材来食用，此菜味醇而不腻，放入锅内，具有补益五脏、有 养阴解表、百合汤：

将百合除去杂质洗净，对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、用水煮至极烂，百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和， 麦冬9克，等百合与 粳米熟烂时，低热易怒者尤为适宜。加入适量的调味品即成。还能增进食欲。

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营养分析

百合除含有 蛋白质21.29%、先将百合与米分别淘洗干净，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。另取鲜百合与莲子心共煎水，里脊片50克，桑叶12克，如 秋水仙碱等多种 生物碱。对病后虚弱的人非常有益。用小火煨煮。加水煮，

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5、中医上讲鲜百合具有养心安神，蛋清、加入适量白糖，铁、又是极好的冰镇饮料。杏仁9克，这种粥品喝起来味道也是相当的美味。另外在百合粥内加入 银耳，即可食用。最常见的就是可以将鲜百合和粳米放在一起熬煮，用盐、脆甜清香，

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2、百合煎：取百合粉30克，