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防止糖尿病并发症。女性含大量优质蛋白质，吃鱼处

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防乳腺癌。吃鱼处研究人员认为，有特鱼芬兰研究人员发现，殊好丹麦科学家让有痛经史的爱吃女性每天吃两克鱼油，容易消化。女性近年研究发现，吃鱼处

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防中风和心血管病。除了不易发胖外，

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有利胎儿健康生长。

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